Exameneisen Bruin 2e kyu

Kihon 5x, Laatste met Kiai, terug in Kamai (J=Jodan) (C=Chudan)
1     Vooruit oi-tsuki (J) * ushiro-ashi-mae-geri * gyaku-tsuki (C) (ZK)
2     Achteruit
(a) uchi-uke * gyaku-tsuki (ZK)
(b) age-uke * gyaku-tsuki (ZK)
(c) soto-uke * gyaku-tsuki (ZK)
(d) gedan-barai * gyaku-tsuki (ZK)
(e) shuto-uke (KK) * gyaku-nukite (ZK)

3     Vooruit tate-empi (ZK) * yoko-empi (KB) mawashi-empi (ZK)
4     Achteruit age-uke * mae-ashi-geri (KK) * gyaku-tsuki (ZK)

5     Vooruit suri-ashi (achterste voet bijzetten) kizami-tsuki (J) * gyaku-tsuki (C) (ZK)
6     Achteruit uchi-uke (ZK) * yoko-empi (KB) * uraken-uke * gyaku-tsuki (KB)

7     op de plaats tate-shuto (rustig uithalen) * nihon-tsuki * mae-geri (C) * oi-tsuki (C) (ZK)
8     Vooruit tate-shuto (rustig) * op de plaatst nihon-tsuki * ushiro-ashi-mae-geri * gyaku-tsuki (C) (ZK)

9     Vooruit shuto-uke (KK) * gyaku-tsuki (J) (ZK)
10    Vooruit ushiro-ashi-mae-geri (J) * yoko-geri-kekomi * uraken-uchi * gyaku-tsuki (ZK)

11    Vooruit mawashi-geri (J) * ushiro-geri * gyaku-tsuki (C) (ZK)
12    Vooruit yoko-geri-kekomi (ZK) * uraken-uchi * gyaku-tsuki (C) (ZK)

13    Op de plaats yoko-geri-keage * yoko-geri-kekomi (zijwaarts) (ZK) (5x Links - 5x Rechts)
14    Op de plaats mae-geri (vw) * mawashi-geri (vw) ushiro-geri (aw) (ZK) (5x Links - 5x Rechts)

Kihon Ippon Kumite * vanuit zenkutsu-dashi * Aanval en tegenaanval met Kiai
15    Aanval Jodan, Chudan, mae-geri, mawashi-geri, yoko-geri-kekomi, ushiro-geri * Links voor
16    Aanval Jodan, Chudan, mae-geri, mawashi-geri, yoko-geri-kekomi, ushiro-geri * Rechts voor

Kata
Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Bassai Dai
Tekki Shodan
Kanku Dai

Kumite
7 rondes van 90 seconden