Skip to content

Welkom bij
Karate-do Youkou

8e kyu (witte band)

Exameneisen:

kihon 5x, laatste met kiai (J=jodan) (C=chudan)
1      Naar voren gaan oi-tsuki (J) (ZK);
2      Naar voren gaan oi-tsuki (C) (ZK);
3      Naar voren gaan gedan-barai (ZK); 
4      Naar voren gaan Age-uke (ZK); 
5      Naar voren gaan Shuto-uke (KK);
6      Naar voren gaan shuto-uke (KK);
7      Kamai. Naar voren gaan mae-geri (J)
8      Kamai. Naar voren gaan mae-geri (C)
Ippon kumite  vanuit Yoi
Aanval jodan.
Aanval & tegenaanval met kiai
Kata
Heian Shodan 
kumite openhand, aantikken schouders- buik- knieen
standen (zk-kk)